自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：君子健 1 翻了個身，朦朧中看到先生還在玩手機。 “幾點了?還不休息?” “嗯，就睡。” 迷迷糊糊一陣又醒來，他依然聚精會神地按著手機。（美文精選網：www.meiwenjx.com） “不能早點睡?一早你還要上班!” “行了，知道了!”他還是頭也不抬的回答著。 她再次醒來已經是凌晨4點多了。 “你怎么回事，游戲有那么好玩?……”這次她完全醒來,怒了，和他吵了一架。 這樣的場景已經不是第一次，她更擔心的是這樣長期熬夜會影響他的身體，也讓生活分了神。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我們時常走不出虛幻的精神世界，應該是生活還不夠充實吧!精神世界豐富起來并不是不好，我們更應該學會的是：別把有效的生命，浪費在無效的精神世界中。 2 手頭的工作到一段落，習慣性的打開游戲安裝軟件，之前的游戲已經給他全卸載干凈，又忍不住的翻閱起來。 這款新游戲感覺不錯，安裝了下來，注冊并登錄進入游戲。玩了一會，內心兩個小人開始打起架，理智還是戰勝了自己，游戲被重新卸載了。 翻開了手機的閱讀器，看起電子書來。 書也是需要選擇性地閱讀，有些小說故事很動人，卻不能對生活或者身心帶來一絲好處。如何有質量地閱讀，對他來說無疑是先要學習和掌握的。 人是學習型動物，老話說得好要：活到老學到老。他和她現在爭吵少分享多，是醒悟了也或許是因為書籍的作用。 3 玩物必喪志，韶華似水流。 在當下用手機或者電腦就能豐富了我們的精神世界，玩游戲、看小說、刷朋友圈、網購等等。這樣的玩，也不是不好，我們要學會的是：如何篩選精神世界的虛與實，如何讓它們變成知識融進生活，走出來、走出去。既充實了我們的內心，也充實了我們的生活。 從中獲取到的信息，對我們生活或者知識能起到作用的，我們可以玩、可以學，可以用。切莫讓虛幻的虛榮和榮耀占據了我們的內存，消耗了我們的時間。 愿今日我們都能：低頭沉淀知識強大內心，抬頭面對生活綻放光芒。別讓時光辜負了生活也辜負了生命。 清理內存，從心出發! +10我喜歡
原創 22屆社員丁翔宇 蕭中紅帆文學社 飛馬牌香煙的煙霧從人群中輕輕躍出，人們剛從廠里下班，嘈雜的聲音卻伴著不緊不慢的步伐，踱向飯菜飄香的住處。 夜。 在漆黑的過道里，老李嘴上叼的煙時暗時亮，走向半露天的小棚子，工友已等候多時，隨手拉了把板凳往桌前一撂，滅了煙。啤酒泡沫的“呲呲”聲早已被閑聊聲蓋住，只有燈泡的光偶爾閃動，照著他們微笑泛紅的臉，照著那亮黃的酒以及地上用牙咬開的啤酒瓶蓋。 他們以為這一切不會改變，每天有規律地上下班，和家人吃飯聊天，與朋友喝酒吹牛，帶著些許醉意睡下，做一個美夢，如此反復。于他們而言，未來如何，未知如夢，而過去，似乎也將化作云煙。 二十世紀的尾巴，一切似乎一成不變，似乎又搖搖欲墜。 －－－ “聽說了嗎？老劉下崗了……太奇怪了，老劉干的時間比咱們還長，說踹就踹了……”老李一言不發，夾著煙的手懸在半空，望著自家窗戶出神。朋友把煙放鼻子下面，一個勁地吸氣：“我還聽說那要新建一個商場，一邊還有開發商征用人家的地，價格也上去了，這變化也太大了……”昏暗的燈光只是照著未動過的酒瓶，泛著冷光。那支煙快燃盡之時，老李低低地嘆了一聲。 老李離開廠的那天，風很扎人，吹亂了他的頭發，也吹散了他的嘆氣聲。回到家看見抹著眼淚的妻子，他的心沉沒了，手中的物件墜到地上后一言不發，正如晚餐時一家人的死寂，兒子似乎已經從母親浮腫泛紅的眼睛看出了什么，他埋頭扒完了一碗飯，回屋時回頭看了一會，悄無聲息地合上房門。老李的心像被什么擊了一下，生疼。他想流淚，卻不能，灰蒙蒙的眼眸望向窗外，外面沒有一點往日的生氣，連飯菜的氣味都有點發澀。 和老李一樣，失去工作的人們輾轉反側，雙眼在黑暗中睜著，看不清來路，看不見去路。作為在一個廠里工作十幾年甚至數十年的工人，已經習慣了每天這樣的生活，心中也有對家庭未來的美好憧憬，可是搭了幾十年的樓一瞬間搖搖欲墜，只能靠一些積蓄過日子，平日踏踏實實的人們卻茍延殘喘著，內心沸騰著，像沸騰的雪一樣奇怪。 －－－ 兒子小李被同學拽去百貨商場，他猶豫地向四周看看，無意中瞥見一雙光鮮亮麗的鞋舒適的臥在柜臺上，而見到那價格后，他眼前一陣暈眩，跌跌撞撞地擠出商場，回頭一望，商場內人頭攢動。路過家附近，小李看見幾十個小攤憑空生在街邊，當他快離開時，卻瞥見父母蹲在一個攤邊，風吹亂老李的頭發，他一根又一根地抽著煙，煙霧將他包裹起來，一個消瘦的老頭。老李似乎察覺到了什么，抬起頭來，隨即猛地低下頭去，脖子艱難地拉著頭發泛白的腦袋。小李腦子空白一片，瘋了似的沖回家，用被子死死地蒙住頭，任憑淚水涌出，它又咸又苦。老李還是一言不發，蹲在攤前劇烈地咳嗽起來，他感覺到焦急，血液像要燃起來一樣。 除夕。 這本該是個其樂融融的時候，可是整個小鎮都沒有人放煙花，僅有的一聲鞭炮響如同驚雷一般，讓所有人從近乎呆滯的狀態中醒來，然而他們的雙眸仍是死灰一片。外面的雪已經落了幾天，沒有人關心，雪，積了一層又一層，與外面黑色的建筑輪廓叫囂著，它似乎要沸騰起來，像人們灰暗眼睛下沸水一般的內心。老李家的餃子也是一副萎靡不振的樣子，一個倚在另一個身上，幾乎沒有肉在里面，其中的菜有一部分還是在深夜去菜市場撿來的。一家子圍在桌邊，只有筷子麻木地動著，小李瘦了一圈，顯然心事重重，他第一個吃完后離開，在房門快要閉合時，停了一下。“爸媽，我不想你們這么難過。”妻子的嘴唇顫了一下，她淚流滿面，手指死死地攥著拳，用力到指肚發白，終究沒有止住那一聲嗚咽。 深夜，不知過了多久，老李感覺到熱，比三伏天站在烈日下還要熱數倍，他起身拿出家中僅剩的幾瓶酒，也不擦上面的灰，機械地開瓶，機械地倒酒，機械地舉起碗。他頓住了，深吸一口氣，一飲而盡，火辣辣的感覺讓他的腦子清晰了一些，想起了過去上下班，吃夜宵，在朋友面前吹噓，與家人一起說笑的日子，像一個墜下懸崖的人向上望著，上方的迷霧顯得美好。這是春節？這是新年？他反復地問自己，他不敢向新的一年望去，生活的壓力讓他戰栗，沸騰，燃燒！一碗接一碗，他幾乎是將酒吞下去，靠到窗邊，向下望去，僅有的路燈發著無力的光，他看清了雪，一點也不覺得冷，而是出奇的熱，那雪在翻涌，沸騰，像他胃中的酒，一粒粒在鍋上掙扎的油滴，痛苦，煎熬，想要逃離卻無法改變。他看見那些雪化成一個個頭發蒼白的人頭，他們吵鬧著擠向工廠的大門，瘋了一般搖著工廠生銹的鐵門，鐵門痛苦的發出“嘎吱”“嘎吱”的呻吟，而他們想吶喊卻變成了老李的一聲嘆息。雪，它又變成百貨商場雪白光潔的地板，兒子在人流中不知所措，被越擠越遠，很快在人潮中淡去，而他似乎什么都做不了，張開口只有冷風和烈酒入喉。雪，慢慢變成一張蒼白無力的臉，這是我？這是我。老李看見了自己，是現在的，似乎也將是未來的。他又從昏睡中驚醒，覺得自己全身上下都在燃燒，沸騰著，酒精充滿了他的全身，脫下外套和棉衣，一把推開家門，沖了出去！只留家中痛苦的燈光忽明忽暗地支撐著，筷子上留著痛苦的牙印。 －－－ 酒精在血液中沸騰，血液如雪般沸騰。冬天凜冽的寒風也無法奈他何，眼前的一切模糊不清，天沉得像要塌下來一樣；眼前的一切清晰可見，即將建好的新百貨商場，它在黑暗中的輪廓黑壓壓的，老李仰望著它，像滄海中的一粟迷失在洋流中。一滴熱淚落在雪上，沸騰的雪漸漸平靜下來，它累了，它妥協了。 二十世紀的尾巴，新年的鐘聲在華北平原上空響起，而萬千人們的內心與沸雪一樣，掙扎著，沸騰著，慢慢趨于平靜，趨于妥協，一片冰涼。 －－－ +10我喜歡
作者/王永壽 三叔嘴里叼著煙，一路冒青煙走向村口小店，店門口一小撮人正聊他的閑話，見他過來就閉口了。 我是買煙時聽到那一小撮人竊竊私議我三叔，說我三叔那張嘴會“翻花”、又是一嘴“油腔”……“翻花”是我們這兒的土話，指的是騙人；“油腔”，是油腔滑調。我清楚我三叔的嘴，盡愛瞎掰扯。 曾有人當著我三叔的面說，師仔，你的嘴皮子，能把樹上的鳥兒騙下來，水里的魚兒喚上岸來 三叔聽到這樣褒獎他的話，樂得嘴皮子咧得上翹，馬上丟根煙那人。他咋聽不出人家這話是在諷刺他，還得意洋洋的。 三叔已奔五，但不顯老，那副表情詭黠，讓人就知道他不是什么好人，他衣著很光鮮，頭發梳得溜光，小眼睛，薄嘴唇，一笑起來就眼睛瞇成了一條縫，嘴皮子上翹著，顯得很得意的樣兒的。三叔不像個莊稼人，做事不下力，跑毛蛋，莊戶人家的腿插進土里知道自已是泥腿子，他不是，整天瞎溜達。 三叔逢人笑向先，笑得忒夸張，讓人覺得那笑造作、虛偽。 三叔在我們村里，表面上大家尊敬他，畢竟他在我們村算個人物，自然村的最高長官——村民小組長。地方上的事，比如鄰里吵架、兒子不養老子、建房審批第一關簽子，都得找他。大權在握的三叔玩“權”術。比如，處理鄰里糾紛，很有獨特一套。人家鬧得再兇，他先不急著去，任雙方鬧個夠，一路路人馬趕到他家里求救緊催，他裝著很忙，手機貼著耳朵，不停地喂喂呀呀打電話，旁邊催他的人覺得三叔在忙正事，不敢多嘴，只好靜候，他放下手機，會對等著他的人說，唉！當了個地方官，比縣長還忙，剛才村支書打電話過來，村里道路拓寬，非要聽我拿捏，有什么辦法？讓你久等了，去去去，到現場看看去。他到場，先左右兩邊看看，邊看邊笑，笑后打起官腔，都是鄉里鄉親的自家人，低頭不見抬頭見，何苦鬧騰……先拉一個鬧得兇的進到屋里附耳道，咱是一個祖上下來的本家，我老婆那邊與你舅舅是親戚，處理這事，我知道該怎么做，為官不袒護親人，那還是人嗎？這人聽他這么一說，兇狠的臉，漸漸把情緒理正，洇出了闊闊笑，說，那這件事就仰仗你了。三叔一拍胸脯說，咱本來就是鐵哥們，不幫你，我還能幫他？他死了這條心，這回得好好替你出口惡氣。人家一聽這話，馬上塞兩包好煙三叔袋里。三叔費這么多口舌，要的是這個好處，好處到了袋里，三叔拍拍這人的肩膀說，看我的，非教訓他一頓不可。于是，三叔又出去把另一個拉進屋里，壓低聲音對他說，剛才我把那個不知天高地厚的狠訓了一頓，他想欺負你，門都沒有，這是法制社會，他能無法無天？有我在，量他不敢，他不撒泡尿照照自已，算什么屌東西，竟敢欺到我頭上的人，算起來，我們是貼親的親眷，我父親在世，常提起你爺爺在我家最困難的時候，所借的一百三十斤大麥，那個春上，多虧了你爺爺的救命糧，當年你家有恩于我家，我現在當了自然村的這個官，自然要罩著我的親人，這件事，你就看在我面上，別再跟他一般見識，我自然會收拾得他服服貼貼，他不是有兩個兒子嗎？還想建房，我這一關，他休想過？聽他這么一說，這人感激涕零，馬上向老婆使眼色，女人跑進里間，拿出幾包煙來塞給他袋里，他一再推辭，說，自家人能照顧，胳膊我不會往外拐，邊說邊把煙裝進袋里。 就說新村支書上任，三叔說全虧了他，怎么教他向上面送禮？送多少？全由他拿捏。他還說，村里有重大決策，支書得請他把脈，村里人信。可我們看到他在村支書面前那副德性，完全是個馬屁精，說支書是人中之龍，將來前途無限量，你當支書，是咱村百姓之福，說著說著，右手伸去拍拍支書的肩膀，邊拍邊輕叨，唷！哪兒飛來的灰塵，竟敢落在你肩上。拍完又點頭哈腰遞煙給支書。支書煙刁在嘴上，他迫不及待上下衣袋摸火機，摸著了，右手“噗”的一聲打亮，左手罩著火，弓著身子把火伸到支書嘴皮子上的煙，支書瞧都不瞧他一眼，他卻朝支書點頭哈腰，眼里含著謙和，話里帶著恭敬。 一次，我實在憋不住，對三叔說，你在支書面前累不累？人前夸人家，背后損人家，一雙勢利眼，你以為人家不戮穿你，你就覺得自已能耐大著了，蝙蝠插上雞毛，算什么鳥，當心那張嘴遭鞋板搧。 我的話像一把巨鉗，卡住了三叔的全部思維，三叔喉結蠕動了幾下，表情透著兇狠，半晌，頭一晃，用陰鷙的目光久久地盯著我，嘴巴夸張地噏動著訕訕道，你小子有本事，看支書要不要你在他身邊轉？你這人做糖不甜，做醋很酸，人家一腳把你踹出老遠。 我瞪著眼直愣愣地逼著三叔的雙眼，硬生生把三叔的視線逼了回去，被我氣得鼻塌嘴歪，那張嘴抽搐著，像屙屎的雞屁股，好丑陋，好惡心。接連兩天，我沒有見到過我三叔，第三天三叔在我家門口經過，人卻蔫頭耷腦，還戴著個白口罩。我詫異道，三叔，大熱天的，沒瘟疫，作啥秀？玩的那一出，戴著不難受？三叔搖了搖頭，解下口罩，我差點跌坐在地，三叔的嘴，咋成了三瓣嘴。我譏誚道，誰這么狠，竟敢在太歲頭上動土。 三叔苦著臉，嘴抖得發不出聲來，那“嘴”丑到了極點。 我內心哭笑不得，都是這張翻花(騙人)嘴惹下的禍，準是說了不該說的話，或者，謊話騙了人家，得了好處，碰上了硬家，人家晚上蒙面動手，被揍了連誰都不知道，禍從口出，活該！我再一次瞅了一眼三叔的三瓣嘴，差點笑出聲來。 作 者 簡 介 王永壽，已發表中短篇小說、小小說、散文400多篇。 +10我喜歡
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